Хардина Ирина Андреевна

Здравствуйте! Меня зовут Ирина и я социальный психолог. Закончила бакалавриат в 2020 году.

Имею опыт работы на телефоне доверия, а также в клинике "Рефлекс плюс", также являюсь психологом сервиса Сберздоровье.

Я здесь, чтобы помочь улучшить Вашу жизнь. Если все хорошо, но что-то в жизни все равно не нравится, мы вместе сможем поисследовать главную причину этого зудящего чувства неудовлетворенности.

Для меня важно, чтобы во время консультации клиент чувствовал себя комфортно и в безопасности. Ко мне Вы можете прийти, расслабиться и показать себя настоящей/им.

Считаю, что лучший результат тот, который получен своим трудом. Искренне верю, что самая лучшая помощь та, о которой попросили.

Я работаю в интегративном подходе и совмещаю разные направления в психологии:

Бережно и аккуратно помогу прожить перепады настроения, депрессивное состояние, стыд, горе, вину, неконтролируемую злость - через гештальт подход, сказкатерапию и АРТ терапию;

Могу помочь в работе с паническими атаками, тревогами и страхами, фобиями, телесными болями, психосоматикой - используя техники телесноориентированной психотерапии, МАК;

Также я могу помочь проложить маршрут к цели, рассказать о том, как найти баланс работы и отдыха;

Я владею навыками кризисного консультирования, которое помогает пережить травматичный опыт, насилие. Сложные жизненные ситуации, например - смерть близкого человека, завершение отношений, самоповреждение, жизненный или возрастной кризис;

Помогаю разобраться в экзистенциальных вопросах - одиночество, смысл жизни, страх смерти, и т.д.

Бережно и с принятием отношусь к каждому клиенту.

В настоящее время прохожу курс повышения квалификации: Национальная академия дополнительного профессионального образования - Клинический психолог.