Роман

Я начинающий психолог, практикую гештальт-терапию. Готов работать с такими запросами как проблемы в отношениях с окружающими, непонимание себя, неумение справляться с собственными чувствами. Не готов брать в терапию с клиентов, у которых есть зависимости или диагностированы психические расстройства. Предпочитаю работать очно, но если Вы живёте не в Нижнем Новгороде, можем попробовать и дистанционно. Поскольку я ещё студент, но уже имею некоторый опыт, час (у гештальт-терапевтов это 50 минут) своего времени я оцениваю в 2000 ₽.

Очень бы хотелось дать ёмкое определение гештальт-терапии, чтобы Вы поняли её суть и решили, подойдёт ли она Вам, но, мне кажется, это нереально — у гештальт-терапии очень много аспектов. Тем не менее, я могу описать своё видение:
1) Это личные отношения. Мы будем взаимодействовать не как врач и пациент (рассказать о проблеме → получить рекомендации → выполнить рекомендации), а как две разных личности, у каждой из которых есть чувства, потребности, убеждения и так далее. Тем не менее, цель наших встреч не просто хорошо провести время, а помочь клиенту, то есть Вам.
2) Это безопасные отношения. Вы можете поделиться со мной чем угодно, не рискуя при этом столкнуться с осуждением или непониманием. И тем более, я не стану завершать наши отношения в одностороннем порядке.
3) Это честные отношения. Порой мы не слышим других людей не потому, что глухи к их словам, а потому, что эти люди предпочитают молчать из страха обидеть, из вежливости или по ещё какой причине. Я же буду честен с Вами. Так Вы сможете узнать, как Ваши слова и поступки воспринимают другие люди, и понять, как наладить отношения с этими людьми.
4) Это длительные отношения. Невозможно охватить все аспекты личности за несколько встреч. Гештальт-терапия принесла мне первые результаты лишь спустя полгода работы, но это были серьёзные и стабильные изменения как в моей психике, так и в моей жизни.

В этих отношениях Вы начнёте осознавать и принимать собственные эмоции и чувства. Вы поймёте, что Вам действительно нравится, чего хотите от жизни и почему сталкиваетесь с одними и теми же проблемами вновь и вновь. Вы перестанете "плыть по течению", сможете более осознанно подходить к принятию решений и расширите свои границы допустимого, а это, в свою очередь, и приведёт к изменениям в жизни.

И немного о себе.

Мне 35 лет. По первому образованию я — физик, в данный момент работаю инженером в научном институте. Во время своей личной терапии я понял, что мне очень интересны люди, и задумался об освоении профессии психолога. Сейчас я учусь в Межрегиональном институте гештальта по программе подготовки гештальт-терапевтов.

Я в терапии уже около полутора лет (~90 часов личной терапии, ~240 часов групповой терапии). Изначально я пошёл туда, чтобы справиться со сложной ситуацией в жизни, а сейчас посещаю психолога, чтобы лучше узнать себя и не переносить на клиентов свои проблемы. С сентября 2024 регулярно посещаю супервизию.

Если у Вас возникли вопросы — пишите, охотно на них отвечу.