Надежда, хочу поблагодарить Вас за нашу с вами огромную 3 летнюю работу!
Невозможно описать словами путь, который я прошла с вашей поддержкой.
Ухожу с опорой на себя, знаю что делать, знаю чего хочу, счастливая, здоровая, спортивная, занимаюсь любимым делом, реализуюсь в профессии, о которой мечтала всю жизнь, счастлива в браке, воспитываю и люблю своих замечательных детей.
Отпустила прошлое и с интересом смотрю в будущее, наслаждаюсь каждым днем!
Какое это счастье!!! Быть свободной от прошлого, страхов, обид, непонимания, невыраженных эмоций…
Как же мне повезло, что я встретила вас! Всем, кто ищет поддержки, хочет изменений, кому нужна помощь - рекомендую!!! Профессионал, замечательный человек, чуткий, бережный специалист!

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Ерофеева Надежда
Психолог, 42 годаС кем работает специалист: взрослые
Принимает очно:Нет
Приём по видеосвязи: Яндекс телемост, Zoom, Teams
Методы работы:Гештальт-терапия Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ)
-
Стоимость онлайн
50 мин. 5000 руб.
Меня зовут Надежда, я дипломированный психолог с опытом работы более 13 лет. Окончила психологический факультет МГУ. На данный момент я совершенствую знания обучаясь в магистратуре по направлению психотерапии постстрессовых расстройств в Московском институте психоанализа. Я также регулярно посещаю специализации, конференции, семинары, прохожу личную терапию и супервизию.
Я получила дополнительное образование в гештальт, когнитивно-поведенческом и ДБТ подходах. КПТ и ДБТ- это подходы, которые имеют обширную доказательную базу результатов применения и актуальность. Помимо индивидуальной работы я веду ДБТ группы тренинга навыков.
Что вы получите от работы со мной?
- Четкую работу над проблемой, а не консультации ради консультаций. Чтобы быстрее достичь успеха, я разработала систему домашних заданий и самостоятельной работы между сессиями.
- Уверенность, что ваша проблема будет решена — с каждой новой встречей вы будете видеть прогресс.
- Поддержку — абсолютную и безоговорочную. Я знаю, что такое негативный опыт работы с психологом и травмы от этого. Своих клиентов я оберегаю и поддерживаю.
Я работаю со следующими проблемами:
- КРИЗИСЫ, КРИЗИСНЫЕ СИТУАЦИИ, СТРЕССЫ, ТРАВМА, ПТСР
— постоянный стресс
— непонимание что делать и как жить дальше
— ощущение тупика, бессилие и отчаяние
— панические состояния
— кризис идентичности
— непринятие сложных жизненных обстоятельств
— травма (потеря близкого человека, травма насилия, аварии и несчастные случаи) - ДЕПРЕССИИ, ТРЕВОЖНЫЕ РАССТРОЙСТВА, БАР, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ПРЛ, КПТСР, СДВГ, РАС, ФОБИИ, СТРАХИ
— тревога и тревожные состояния
— страхи и фобии
— ощущение одиночества и бессилия
— нет энергии и апатия
— навязчивые мысли и мысли о смерти - САМООЦЕНКА И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
-ощущение себя недостаточно хорошим, плохим, дефектным, неудачником;
— нелюбовь к себе;
— непринятие и обесценивание себя, синдром самозванца
— страх совершить ошибку, чувство вины, стыда, злости, обиды, перфекционизм; - ОТНОШЕНИЯ
— созависимые отношения;
— не складывающиеся отношения;
— ревность, обиды, конфликты;
— одиночество и тяжелый поиск пары;
— измена и предательство;
— потеря близкого человека;
— проблемы в сексуальной жизни;
— помогаю обрести себя в отношениях, отстоять границы;
— отсутствие любви в жизни; - НАРУШЕНИЯ СЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ
— секс исчез из отношений
— сексуальная несовместимость с партнером (разная половая конституция)
— зависимость от секса
— сексуальная травматизация (насилие, инцест) - ЗАВИСИМОСТИ И ЗАВИСИМОЕ ПОВЕДЕНИЕ
— эмоциональная зависимость
— расстройства пищевого поведения
— другие нехимические зависимости
- УСТАНОВКИ И БЛОКИ
— проработка родительских сценариев;
— проработка психологических блоков;
— проработка травматического опыта и прошлых ситуаций;
- САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
— поиск себя, ответ на «не знаю, чего хочу», отсутствие интересов;
— эмоциональное выгорание;
— поиск высокооплачиваемой работы, карьерные вопросы;
— страх «нищеты»;
— невозможность иметь достаточно денег;
— помогаю проработать установки, которые мешают двигаться вперед и улучшать финансовый достаток; - ПСИХОСОМАТИКА
— болезни тела, связанные с психологическими причинами
Как происходит работа?
- Встречи в дистанционном формате: Яндекс телемост, Zoom, Teams- видео обязательно.
- На первой встрече определим проблемы и стратегию, и я дам примерные сроки решения. Вы будете понимать длительность пути.
В случае краткосрочной работы (1-5 встреч) я дам четкий план с понятными шагами (техники, навыки). Вы будете понимать, что делать, зачем и как.
3.После встречи я даю домашние задания (по желанию), которые помогут проработать проблему. Даже если встреча была разовая, я дам направления для работы.
До встречи!
- Агрессия
- Апатия
- Беременность и материнство
- Внутренняя агрессия
- Вредные привычки и зависимости
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Зависть
- Карьера
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- ПТСР
- Панические атаки
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Раздражение и злость
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога ( страх )
- Утрата близкого человека
- Чувство одиночества
- Психопатологии (шизофрения)
Работа проходит формате диалога. На первой встрече мы обсуждает общие запросы, знакомимся и делаем небольшой запрос (по возможности). Далее на каждой новой встрече мы обсуждаем одну небольшую тему из общего запроса. Я даю техники, навыки, рекомендации или мы делаем более глубинную работу (проработка травмы, установок, блоков).
Могут быть домашние задания- это по желанию, формат обсуждаем.
Я пришла с запросом на единичную сессию, хотела почерпнуть техник для самоуспокоения в кризисные моменты (пока голова отключается и начинаю орать в момент ссоры с мужем). Ушла от Надежды с багажом техник для оздоровления себя. Муж уже сегодня вечером в шоке дважды спросил, как я себя преодолела в обычно выводивших на крик ситуациях. Я безумно рада и благодарна этому скорому успеху!
Очень живая женщина, манера общения делает возможным легко рассказывать о важном. Спасибо Вам, Надежда!
Очень понравилось работать с Надеждой. Сразу располагает к себе, смогла ей открыться и довериться. Дала техники по работе с моим состоянием.
Была пока только одна сессия, но планирую продолжать!
Хочу поблагодарить Надежду за поддержку и профессионализм. Она очень эмпатична и принимающая, всегда чувствуется, что я могу быть собой и открыться. Благодаря её подходу появляется уверенность в том, что работа над собой даст результаты. Каждая сессия помогает мне понять себя лучше и двигаться вперёд. Чувствую, что с ней можно преодолеть трудности и сделать шаги к улучшению своей жизни.
Это был мой первый опыт обращения к такого рода специалисту. Надежда очень приятная, комфортная в общении, внимательная, располагающая к себе, как многие здесь писали. Несмотря на то, что в общем-то я для себя сама не сильно понимала цель запроса (совершенно точно - это на уровне консультации), вернее - то, с чем мне может помочь Надежда, в конце сессии мы в принципе определили дальнейшие возможные шаги к проработке, если я (это важно) посчитаю их для себя необходимыми.
Провели несколько сессий с Надеждой. Помогала мне в период беременности справляться со стрессом и депрессивными состояниями. Хотелось бы отметить очень бережный подход
Это мой первый работы с психотерапевтом, и я очень рада, что мой выбор пал именно на Надежду. Общаться с ней очень комфортно, она чуткий и эмпатичный специалист, это тот человек, которому легко открыться и довериться. Мне нравится ее подход в работе, то как она направляет меня и какие задания дает, чтобы осмыслить свои проблемы и проработать их. По итогам пяти встреч я уже вижу результат нашей работы и моя тревожность снижается.
Мой не первый опыт в терапии и скажу о моём ощущении, в моей проблематике, Надежда - крепкий специалист! За одну встречу Надя подметила один важный момент в моём восприятии моего болезненного душевного состояния, сделала на нём акцент, и уже далее проанализировав его самостоятельно я пришла к потрясающему внутреннему инсайду. Который принёс мне долгожданное облегчение и чувство опоры жить наполненной жизнью. Спасибо Надежда Вам огромное за вас! :)
Всю жизнь мучался от тревоги и уже не надеялся, что смогу изменить это. Но благодаря квалифицированной помощи Нади, как бы громко это не звучало, моя жизнь разительно изменилась в лучшую сторону. Не помню, когда последний раз испытывал тревогу за последние полгода. Стал проще смотреть на людей, события и главное - на самого себя. Считаю, что методы, квалификация и опыт Надежды полностью соответствует критериям настоящего профессионала. При необходимости буду рекомендовать ее своим друзьям и знакомым.
Обратился к Надежде с личными проблема, которые негативно сказывались на семейной жизни и грозили разводом. С надеждой очень легко и приятно общаться, модно открыться и говорить о любых темах и проблемах. Огромное спасибо за помощь! Удалось осознать свои проблемы и слабости, на которыми начал работать! Очень рад, что выбрал Надежду. Я смог высказать все свои переживания, которые меня мучали и смог найти выход по предложенному пути!
Добрый день, долго выбирала по профилю и отзывам, не надеялась что сразу найду то что мне нужно. Однако мы работает с Надеждой уже около полугода и лично мне данный специалист очень помогает. Все как в аптеке. Прям какие - точные рецепты, как мне улучшить мое состояние и свое отношение к окружающим и жизни. Я от всего сердца Вам рекомендую данного специалиста. Большое спасибо. Просто счастливый случай.
Надежда отличный специалист. Быстро определила поле для работы и дала конкретные рекомендации к дальнейшим действиям и совместной работе. Рекомендую.
спасибо Надежде за своевременную помощь она помогла мне найти решение, разложила все по полочкам. после сеанса стало легче и я наконец-то ушла от отчаяния. теперь я знаю откуда растут ноги моих проблем и как мне работать над ними
Позитивная, располагающая к беседе. Было очень легко делиться самыми сложными переживаниями. Дает поддержку и внимательно слушает, возвращая то, что скрыто от меня. Общение однозначно полезное.
Замечательный специалист, легко найти контакт (даже онлайн, через экран). Переживала, что не получится открыться на онлайн встрече, но уже после первой сессии поняла, что переживать не о чем. Надежда всегда максимально открыта, чутко и внимательно слушает, вникает в ситуацию, тактична и отзывчива. После каждой встречи остаются только положительные впечатления. Каждая сессия для меня как маленький шаг к большему понимаю себя, своих чувств и эмоций, потребностей. Огромное спасибо за Ваш труд!







