Бухвалова Екатерина Борисовна

Добро пожаловать!

Я Екатерина, и я — дипломированный практикующий психолог-консультант, сексолог, коуч, профориентолог и игропрактик с 2022 года.

Если вы ищете поддержку и квалифицированную помощь в стремление изменить свою жизнь к лучшему, я здесь, чтобы помочь вам в этом!

С какими запросами я работаю:

✅ Принятие себя - повышение самооценки и самоценности, своего тела, своей женственности, сексуальности, снижение зажатости, уменьшить самокритику и самобичевания

✅ Эмоциональная поддержка - проживание сложных чувств: обида, злость, гнев, вина, стыд; поддержка и ресурс во время личного и семейного кризиса, экзистенциальный кризис; самоидентификация (кто я), поиск смыслов

✅ Работа с травмами - детские травмы, негативными установками, отсутствие отца

✅ Сложные жизненные ситуации - разрыв отношений, измена, депрессия, панические атаки, тревожность, чувство неопределенности, потерянности, переезд

✅️ Профконсультация

✅️ Повышение личной эффективности (смена работы, карьерный рост, реализация своих целей, повышение дохода).

Как проходит консультация?

- Разберём ваш случай: обсудим ваши переживания и запросы.
- Определим цели: выясним, что именно вы хотите изменить.
- Совместно сформируем конкретные и достижимые шаги для реализации желаемого результата.

Я создаю для вас безопасное и поддерживающее пространство, где вы можете открыто говорить о самых глубоких переживаниях и темах, которые волнуют вас, включая интимные аспекты и личные грани.

Весь процесс — это поддержка и совместная работа, где клиент чувствует себя услышанным и в безопасности, а результат — ощутимый и практический.

Я отношусь к тем психологам, кто ведет диалог во время сессий, а не просто молчит, кивает и говорит "ага" - за это и мой профессионализм меня и выбирают мои клиенты.

Я работаю с мужчинами и женщинами от 18 лет до 45 лет, а с подростками как профориентолог.

Формат работы:
🔹 ОЧНО в Павловской Слободе, Нахабино, Истре, Красногорске
🔹 ОНЛАЙН (удобно и доступно)

Мой подход:
Я применяю полимодальный подход, используя техники из различных направлений: психоанализ, коучинг, арт-терапия, психодрама, символдрама и другие. Это позволяет индивидуально составить сочетание техник под любой запрос клиента и быстрее получить результат.

Улучшение конкретных навыков, рост самоосознанности, разработка и внедрение новых стратегий поведения в жизнь, повышение уверенности в себе, постепенное снижение симптомов, улучшение понимания своих эмоций, разработка конкретных стратегий управления стрессом, постановка и достижение целей, улучшение качества жизни, понимание своих паттернов поведения, навыки эффективной коммуникации, устойчивость к стрессу и кризисам, проживание травматичного опыта и снятие негативного воздействия от него на жизнь, улучшение сексуальных и семейных отношений, а так же с родителями, коллегами и детьми; обрести внутренний баланс и уверенность в себе, уменьшить тревожность и пр.

Каждый клиент для меня уникален, и я подбираю индивидуальный подход к каждому запросу. Гарантирую комфортную и безопасную обстановку, а также полную конфиденциальность. Со мной безопасно быть собой.

✨ Давайте начнём ваш путь к изменениям вместе! ✨