Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Бетина Анна Андреевна
Психолог , 26 летС кем работает специалист: взрослые
Принимает очно:Нет
Приём по видеосвязи: Да
Методы работы:Гештальт-терапия
-
Стоимость онлайн
60 мин. 2000 руб.
Травмы и кризисы могут оставлять глубокие следы, мешая строить отношения и просто радоваться жизни. Я специализируюсь на работе с «тяжелыми» состояниями: депрессией, тревогой, кризисами, психологическими травмами, ПТСР. Я создаю пространство, где вам не нужно притворяться сильным. Вместе мы бережно пройдем через ваши страхи, неуверенность и конфликты с близкими, чтобы вы могли оставить груз прошлого и обрести устойчивость в настоящем
Темы, с которыми я работаю:
Эмоциональное состояние: управление стрессом, страхами, выход из состояния выгорания
Личные границы и самоценность: уверенность в себе, внутренняя опора, обесценивание себя и самокритика
Отношения: помогаю выстраивать диалог в паре, решать конфликты с близкими и проживать одиночество
Сложные периоды: возрастные и жизненные кризисы, психологические травмы, ПТСР
Моя задача - не просто «исправить» проблему, а помочь вам найти внутреннюю устойчивость и научиться понимать свои истинные потребности
- Агрессия
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема (другие состояния)
- Зависть
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- ПТСР
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Раздражение и злость
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога ( страх )
- Чувство одиночества
- Я не работаю со следующими запросами:
- Психиатрические диагнозы без сопровождения психиатра
- Химические зависимости (алкогольная, наркотическая)
- Работа с людьми младше 18 лет
Наша встреча длится 60 минут и проходит в формате видеозвонка
Начало (5-10 мин): мы знакомимся, вы рассказываете, что привело вас сегодня и что беспокоит больше всего
Основная часть (40 мин): мы исследуем ваш запрос. Я задаю вопросы, помогающие увидеть ситуацию под другим углом, делюсь своими наблюдениями, и, если нужно, мы выполняем практические упражнения
Завершение (5-10 мин): подводим итоги сессии
