Екатерина Сергеевна

Моя цель – помочь Вам разобраться в себе, избавиться от тревоги, страха и чувства дискомфорта. Ожидаемый результат – решение самых сложных психологических проблем бережно и эффективно. Совместными усилиями мы сумеем повысить качество вашей жизни и взять тревогу под контроль!

Основные запросы, с которыми я успешно работаю:

- Тревожность, ОКР, страх, депрессивные состояния, ПТСР;

- Созависимость, слияние, зависимые отношения, чрезмерный контроль: как перестать быть жертвой, тираном, спасателем;

- Работа с личными границами: когда не могу сказать "нет!", неуверенность в себе, проблемы самооценки, зависимость от чужого мнения;

- Проблемы в межличностных отношениях: одиночество, поиск партнера, трудности взаимоотношений с партером и детьми, обиды, ревность, конфликты;

- Переживания кризиса, стресса: развод, измена, расставание, утрата близкого человека, потеря работы;

- Болезни, психосоматические проявления и аллергия.

Благодаря нашей с Вами работе, Вы значительно улучшите качество жизни в короткие сроки. Разберетесь в себе, в своих чувствах. Научитесь отслеживать свои мысли и менять реакции в зависимости от того, чего Вы действительно хотите. Возьмете под контроль свою тревогу и сможете ею управлять. Создадите крепкие внутренние опоры и поймете собственные ценности. Наладите отношения с близкими и окружающими.

Я работаю в системном семейном подходе и использую методики КПТ. В работе выбираю техники, которые подойдут именно Вам. Являюсь членом ассоциации КПТ-терапевтов.