Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
С кем работает специалист: взрослые, подростки (с 14 лет)
Принимает очно (город приёма):Нет
Приём по видеосвязи: Да (Whatsapp, Telegram,skype...)
Методы работы:EMDR (ДПДГ) Гештальт-терапия Диалектическая поведенческая терапия (DBT) Когнитивно-поведенческая (КПТ) Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT)
Если вы чувствуете, что стало сложнее справляться с эмоциями, мыслями или своим состоянием так, как раньше — с этим не обязательно оставаться один на один.
Ко мне обращаются, когда появляются резкие перепады настроения, навязчивые мысли, приступы паники, внутреннее напряжение или ощущение потери устойчивости.
Я — клинический психолог с высшим образованием.
18 лет в профессии, более 5000 часов практики, прохожу долгосрочные программы повышения квалификации.
Работаю с тревожными расстройствами, расстройствами настроения: ГТР, ОКР, ПРЛ, БАР, депрессивными состояниями, паническими атаками.
В терапии для меня важно, чтобы вам было достаточно спокойно говорить о своём состоянии без страха быть оценённым или неправильно понятым. Можно путаться, злиться, возвращаться к одному и тому же — это нормальная часть процесса.
В работе мы фокусируемся на механизмах, которые поддерживают симптомы, чтобы снизить их интенсивность. И уменьшить вероятность повторения эпизодов в будущем. Чаще это формат краткосрочной терапии — без работы годами, если в этом нет необходимости.
Работаю со взрослыми и подростками.
Можно начать с одной встречи и понять, подходим ли мы друг другу.
Что вы получите в результате?
Уже после первых встреч вы заметите улучшения. В процессе терапии вы:
- научитесь понимать свои чувства и управлять ими;
- увидите связь между мыслями и эмоциями;
- освоите техники, которые помогут справляться с тревогой и стрессом;
- проработаете травмы прошлого, если они мешают вам жить полноценно.
С какими запросами я работаю?
✔️ Тревога, беспокойство, навязчивые мысли
✔️ Панические атаки, страхи, фобии
✔️ Низкая самооценка и неуверенность в себе
✔️ Проблемы с эмоциями (грусть, апатия, агрессия)
✔️ Межличностные конфликты (дома, на работе)
✔️ Потеря близких или важных жизненных ориентиров
Как клинический психолог я также работаю с:
✔️ Депрессией
✔️ Биполярным аффективным расстройством (БАР)
✔️ Пограничным расстройством личности (ПРЛ)
✔️ Посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)
✔️ Тревожными расстройствами, включая ГТР
✔️ Зависимостями (алкогольная, наркотическая)
онлайн
60 минут
Александра добрый, чуткий и эмпатичный терапевт! Мне было очень комфортно обсуждать с ней вопросы своей тревожности)
Уже после первой сессии удалось достичь понимания, куда дальше двигаться и получила важные рекомендации. Спасибо!
Александра грамотный и внимательный специалист. Умеющий слушать и слышать. Проблема моя застарелая, уже несколько раз обращалась по этому поводу к психологам. Для меня Александра оказалась наиболее комфортным в общении специалистом. Спасибо за помощь.
Александра прекрасный специалист! За несколько сеансов я вижу изменения в себе, мне стало намного лучше.
Очень благодарна Александре за помощь и рекомендую её как психолога!
У меня РПП примерно месяц назад начала работать с психологом. За время работы произошли изменения : поменялось отношение к еде и просто легче , а также я стала лучше понимать себя и я чего хочу. Продолжаем работать дальше. Спасибо за помощь.
Спасибо огромное, Саше! То какие изменения со мной произошли с сентября по сегодняшний день-ее заслуга! Я безгранично благодарна за профессионализм, индивидуальный подход, продуктивные техники и чуткость. Рекомендую на все 100%!
Я начала искать психолога в кризисном состоянии, у нас были проблемы с мужем, моя личная тревожность и прочие беспокоящие моменты Александра помогла мне сначала справиться с самим кризисом, а затем мы планомерно и пошагово работали с моей тревожностью, которая была со мной всю жизнь. К концу терапии я научилась справляться с тревогой, не бояться ее. Переживать сложные эмоции экологично для себя. С мужем в отношениях все прекрасно, Я чувствую себя гораздо спокойнее увереннее. Бесконечно благодарна за этот путь и такой чуткий и грамотный подход
Спасибо,мне стало легче.
Сеанс прошел отлично! За короткое время Александра сняла груз с моих плеч, который я тащила с собой долгое время и помогла понять откуда идут корни моих проблем! Очень рада, что вышла именно на вас! Спасибо огромное!!! Желание записаться на сеанс огромнейшее! И только к вам!)))
Все четко и по делу. После встречи остался только один вопрос: зачем я так долго тащил по жизни этот рюкзак, который можно было оставить давным - давно? Александра, спасибо! С Вами легко и комфортно. Продолжаем работу
Вчера у меня был сеанс с Александрой. Зашла с полной кашей в голове. Это невероятно, но после нашей встречи все разложилось по полочкам, встало на места. Я меньше стала чувствовать свою тревогу, потому что мне стало понятно ее запускает и что все решаемо! Довольна нашей встречей, и тем что нашла такого прекрасного специалиста!
Спасибо ,Александра за подробную консультацию, мне очень помогли
Спасибо Вам огромное. С Вами очень уютно и комфортно. Все было очень понятно, разложили в моей голове все по полочкам. Буду пользоваться вашей техникой и дам себе установку для решения проблемы. Мне стало проще отнестись к данной ситуации,теперь я могу не переживать. Спасибо, Александра
