Алатова Ксения Юрьевна

Обо мне
Я психолог-психоаналитик, гипнолог и член Ассоциации Психоаналитиков и Гипнологов "AHYP". Моя профессия — это мое призвание, и я подхожу к своей работе с полной ответственностью: регулярно прохожу обучение, супервизии и имею более трех лет личной терапии.

Методы работы
Основным методом моей работы является психоаналитическая психотерапия. Однако я гибко подхожу к запросам клиентов и, при необходимости, использую другие техники: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), краткосрочную терапию, гипноз и другие.

Я понимаю, что многим людям сложно сразу довериться незнакомому специалисту и начать долгосрочную терапию. Поэтому я создала систему из трех этапов, чтобы сделать процесс комфортным и прозрачным:

1. Знакомство
Первая консультация длится 20 минут и проходит бесплатно. За это время мы познакомимся, обсудим ваши запросы и ожидания. Вы сможете понять, комфортно ли вам со мной, а я — оценить, могу ли я вам помочь. Если потребуется, я порекомендую проверенного специалиста. Консультация не обязывает вас к дальнейшему сотрудничеству — выбор вашего психолога всегда остается за вами.

2. Первый месяц терапии
Начальный этап включает интенсивную работу по специальной методике, основанной на классическом психоанализе и современных исследованиях в психологии и нейропсихологии. На этом этапе мы:

• Исследуем ваши истинные потребности за внешними конфликтами или симптомами.
• Анализируем влияние прошлого на настоящее, обнаруживая корни трудностей.
• Рассматриваем неэффективные сценарии поведения и жизненные паттерны.
• Запускаем процесс самоанализа, который помогает увидеть себя и свою жизнь по-новому.
• Создаем основу для укрепления вашей самооценки и веры в свои силы.

После первого месяца вы сможете почувствовать динамику изменений и понять, подходит ли вам этот формат работы. Решение о продолжении терапии будет вашим осознанным выбором.

3. Длительная психоаналитическая терапия
Психоанализ — это уникальный метод, работающий с глубинными слоями психики. Он помогает достичь осознанности, изменить привычные сценарии и укрепить внутреннюю устойчивость. В рамках терапии создается безопасное пространство, где вы можете открыто исследовать свои чувства и переживания.

Что это вам даст:

• Понимание своих бессознательных процессов и их влияния на жизнь.
• Улучшение качества отношений и эмоционального интеллекта.
• Освобождение от чужих установок и развитие собственной идентичности.
• Формирование здоровых личных границ и укрепление самооценки.

Длительная терапия позволяет вам стать автором своей жизни, а не жертвой обстоятельств. Это процесс глубокого внутреннего роста, результаты которого останутся с вами навсегда.

Встречи проводятся 1-2 раза в неделю. Продолжительность терапии определяется вашими потребностями и интересом к самопознанию.

Если вы стремитесь к гармонии и внутреннему балансу, психоанализ станет надежным инструментом на этом пути.