ЛК психолога

Интегративный подход

12 сентября 2024
224
1
Что такое интегративный подход?
Для каждого пациента терапевт должен создавать свой язык терапии, – Ирвин Ялом, американский психолог, доктор медицинских наук, психотерапевт.

Согласно исследованиям, каждый третий житель России хоть раз обращался к психологу. А в 2024 году за помощью пришло на 35% больше людей, чем в 2023.

Это неудивительно. Люди всегда делились своими переживаниями с друзьями и близкими. Выговаривались, раскрывали чувства, тем самым отпускали проблему. Но истинной причины не находили. Ситуации повторялись, и вновь близкие становились единственной «жилеткой».

Сейчас появилось много специалистов, способных оказать реальную помощь: психологи, коучи, менторы, наставники, тренеры роста. Расширились и сферы их воздействия: детско-родительские, семейные, партнёрские отношения, карьера, самооценка, финансы, здоровье.

Разнообразие техник позволяет глубоко окунуться в суть проблемы, сократить время терапии и найти экологичный выход из ситуации.

Но не все методы универсальны. То, что работает с одним клиентом, может оказаться бесполезным для другого.

Поэтому в своей работе я использую интегративный подход, совмещая психологию, коучинг и менеджмент. 

В переводе с латинского «интеграция» означает «объединение», «вставка» каких-либо частей в одно целое.

При интегративном подходе используются теоретические положения и идеи из разных психологических учений. Знания применяются в зависимости от запроса клиента. Отслеживается динамика работы по выбранной схеме, корректируются методы.

В современном мире нужна универсальность и гибкость. Например, приходя в ателье за костюмом, мы точно знаем, что нам там сошьют комплект. А не отправят к конкурентам за пиджаком.

Так же и в психологии. Клиент приходит с запросом, желая решить его быстро и качественно.

Интегративный подход учитывает индивидуальные свойства личности. Оценивает состояние человека с различных сторон. Помогает принять свои эмоции, раскрыть потенциал, справиться с переживаниями, восстановить физическое и психологическое здоровье.

Как проходит терапия?

Мы:

Изучаем прошлый опыт и текущее состояние человека. Обозначаем проблему, находим причины её появления.

Подключаем чувства. Даём волю эмоциональному восприятию ситуации.

Определяем задачи, методы, путь для решения запроса.

Интегрируем полученные знания в повседневную жизнь. Формируем новые установки.

Переходим на самостоятельную работу с обязательной поддержкой и корректировкой от психолога.

Какие состояния лечит интегративный подход?

Повышает самооценку, помогает обрести гармонию с собой и миром.

Восстанавливает баланс в межличностных отношениях.

Снижает напряжение в теле, тревогу, стресс. Нормализует психоэмоциональный фон.

Убирает панические атаки, неврозы, нормализует физическое состояние.

Улучшает качество жизни.

Опыт в HR и юридическое образование позволяют мне комплексно подходить к решению запросов клиентов.

Я постоянно совершенствую свои знания. Прохожу обучения, участвую в различных мероприятиях. Сотрудничаю со специалистами помогающих профессий и супервизором. Изучаю новые методики, которые сразу применяю на практике.

Поэтому если вы чувствуете, что зашли в тупик в своей проблеме, советую обратиться к специалисту, использующему интегративный подход. Он поможет экологично разобрать ситуацию.

Понравилась статья?
Поделитесь мыслями
Всего комментариев: 1
Войдите, чтобы оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

i
13.09.2024

Очень интересный подход, получается что много знаний должно быть у психолога!

Подобрать психолога

Новые статьи

Перейти к сравнению