Анна Коган

Обо мне:

Помогу побороть внутренние страхи и негативные установки, вместе преодолеем фобии и навязчивые идеи, рационализируем и структурируем пиковые эмоции и переживания. В процессе эмпатического общения приведу к глубинному пониманию себя и своей личности. До яркой встречи с самим собой. Сделай свой первый шаг на пути к осознанности и целостности.

Не решаемых проблем не существует. Все упирается в наше восприятие. Все фатальности/возможности в голове и обусловлены сознанием. Жизнь пластична. Мы сами выбираем свою судьбу. Мы живем в пространстве вариантов.

Интегративный метод, основанный на технологии визуализации с интеграцией ключей триггеров и сопровождением метафорическими ассоциативными картами при контроле биологической обратной связи (6-ти канальный нейрошлем NeuroPlay).

Чем могу помочь:

Клиент-центрированное психологическое консультирование. Арт-терапия.

Польза. Смысл. Устранение противоречий.

Приношу пользу. Помогаю обрести смысл. Сопровождаю на пути к осознанности. Устраняю противоречия.

Интегративный метод на стыке технологий и эмоций, метафор и образов. Искусство контроля хаоса.

Образование:

• Московский институт переподготовки кадров Программа: Психологическое консультирование и психодиагностика Квалификация: Психологическое консультирование и психодиагностика Продолжительность: 620 часов Год получения: 2021
• Московский институт переподготовки кадров Программа: Психологическое консультирование и психодиагностика Квалификация: Психологическое консультирование и психодиагностика Продолжительность: 620 часов Год получения: 2021
• Трансперсональная психология Выдан: Национальная академия дополнительного профессионального образования Продолжительность: 210 часов Год получения: 2021
• Мандалотерапия Выдан: Национальная академия дополнительного профессионального образования Продолжительность: 108 часов Год получения: 2022
• Фрактальные рисунки в работе психолога Выдан: Национальная академия дополнительного профессионального образования Продолжительность: 115 часов Год получения: 2022

Подходы и инструменты

Очное клиент-центрированное консультирование с применением БОС технологий (Биологическая обратная связь),

*Гуманистическая психология,

*Трансперсональная психология,

*Экзистенциальная психология,

*ЭОТ (Эмоционально-образная терапия),

*КОТ (Когнитивно-образная терапия),

*МАК (Метафорические ассоциативные карты) ситуативное конструирование и анализ,

*Арт-терапия (Мандалотерапия, ФРИС).

-Активизация творческих состояний с контролем Тета ритмов,

-Нейрокогнитивные тренировки медитативных состояний и концентрации внимания с использованием БОС и мониторингом ЭЭГ,

-Анализ инсайтов при ИСС (Измененное состояние сознания) и ОС (Осознанный сон).

Особенности работы:

• Личностно-центрированная терапия
• Психосинтез
• Рационально-эмотивная терапия
• Трансперсональная психотерапия
• Экзистенциальная психотерапия
• Эмоционально-образная терапия
• Юнгианский анализ
• БОС - Биологическая обратная связь
• МАК - Метафорические ассоциативные карты
• Арт-терапия

С чем работаю:

• Депрессия и стресс
• Сложности в отношениях
• Сложности в отношениях с собой
• Мое развитие и самоопределение
• Вредные привычки и зависимости
• Неуверенность в себе
• Прокрастинация и выгорание
• Панические атаки
• Непонятные эмоции
• Тревога и страхи