Поденежная Евгения Валерьевна

Здравствуйте! Рада видеть на моей странице!

Меня зовут Евгения.

Практический психолог, сексолог, семейный психолог, преподаватель клинической психологии.

Работаю индивидуально и с парами

Вам ко мне, если:

- супружеский секс превратился в рутину или вовсе исчез;

- потеря смысла жизни, скука, вопросы "кто я?" и "зачем я?";

- наблюдается повышенная тревожность, панические атаки;

- в семье было строгое воспитание в отношении секса,

- неадекватно сформированное отношение к собственному телу, половым органам, негативное отношение к мастурбации и боязнь его отрицательных последствий.

- имели место психотравмирующие влияния в детстве и юности.

- наблюдаются конфликты и проблемы в нынешних отношениях с партнером.

- сохранилась чувственная связь с предыдущим партнером, за которой кроется сексуальная проблема в отношениях с настоящим партнером;

- имели место психотравмирующие обстоятельства в начале собственной половой жизни (неудачи, разочарования, насилие, внутренние конфликты и чрезмерная генерализация негативного опыта);

- помогу справиться со страхом перед родами (личный опыт с двумя партнерскими родами и успешным применением релаксирующих техник)

Осторожно!

На моих консультациях клиентам можно использовать нецензурную лексику и неограниченное чувство юмора, не бояться быть собой, быть услышанным, принятым и чувствовать себя максимально комфортно!

Психологическое консультирование в сексологии включает:

- оказание психологической помощи в поддержании сексуального здоровья;

- эмоциональная поддержка и внимание к переживаниям клиента;

- расширение сознания и повышение психологической компетентности клиента;

- изменение отношение к проблеме;

- повышение стрессовой и кризисной толерантности;

- развитие реалистичности и плюралистичности мировоззрения;

- повышение ответственности и выработка готовности к творческому освоению мира.

Работаю в следующих направлениях:

КПТ - когнитивно-поведенческая терапия - направление в психотерапии, эффективность и высокая результативность которого научно доказана, эффективна при панических атаках, фобиях, депрессиях, тревожных и обсессивно-компульсивных расстройствах;

Логотерапия - один из видов экзистенциальной терапии, основанный на поиске и анализе смыслов существования, согласно В. Франклу логотерапия основана на трех понятиях: свободе воли, воле к смыслу и смысле жизни;

АСТ (Acceptance and Commitment Therapy) - Терапия Принятия и Ответственности, в основе лежит теория реляционных фреймов и программа сознательного дистанцирования;

DBT (Dialectical Behavior Therapy) - Диалектико-Поведенческая Терапия помогает уменьшить риск слишком интенсивной эмоциональной реакции на стрессовые ситуации.

СFT (Compassion-Focused Therapy) - Терапия, Сфокусированная на Сострадании, эффективно используется в составе комплексной терапии аффективных расстройств;

НЛП (нейролингвистическое программирование) - является помощником в личном развитии, а также при лечении фобий и психологических травм,

Психосоматика (от греч. psyche - душа, soma - тело) - направление, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение, исход соматических (телесных) заболеваний.

Телесно-ориентированная терапия - психотерапевтическая методика, в основе которой лежит проживание проблем через контакт с собственным телом.

Супружеская секс-терапия - интегральный метод лечения неадекватных сексуальных взаимодействий, возникающих у супружеской пары. В процессе секс-терапии происходит воспитание эмоционально окрашенной чувствительности, замыкание и упрочнение нервно-рефлекторных связей с последующей когнитивно-оценочной реакцией.

Семейная системная психотерапия - это психотерапевтическое направление, рассматривающее системные связи и межличностные отношения в группе как основания для постановки диагноза и терапии психических расстройств и межличностных конфликтов.