Планкина Инна
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт, 33 годаПринимает очно:да
Приём по видеосвязи: да
Методы, используемые психологом:Гештальт-терапия
-
Стоимость консультации
онлайн 5000 руб. -
Стоимость консультации
очно 5000 руб.
Что важно знать обо мне
Мое знакомство с психологией началось ещё со школы. Я всегда знала, какую профессию выберу. Все ,что я знаю и чему учусь есть в моей жизни.
Профессиональный опыт
Моя профессия это постоянное развитие и обучение. Я регулярно принимаю участие в психологических конференциях, интенсивах, лекциях, специализациях.
С чем я работаю
Я гештальт терапевт и работаю с разными запросами. Чаще всего ко мне обращаются с вопросами самооценки, сложностями в понимании и проживании своих чувств(стыд, вина, страх, злость... ), трудностями в межличностных отношениях, в т.ч. женско-мужских. Помогаю в вопросах поиска себя, пониманию своих желаний. Работаю с негативным отношением к телу и внешности, психосоматикой. Переживания кризисов.
Как я работаю
Гештальт-терапия
Гештальт подход основной метод моей работы. В нем много внимания уделяет тому, как человек живет, как строит отношения, обходится с собой, своими чувствами. Так же я работаю через тело: с дыханием, телесными проявлениями и зажимами, что позволяет многогранно и глубоко работать с чувствами и аффектами. Для меня психотерапия является способом улучшить качество своей жизни. В процессе человек знакомится с собой, с тем, как он строит свою жизнь, отношения. Эти знания помогают понять свои истинные желания и учиться жить своей жизнью, параллельно уметь строить отношения с другими. Решать проблемы и задачи, которые ставит нам жизнь. Основные принципы моей работы- диалог, ясность границ, безопасность, безоценочность, осознанность.
Примечание от специалиста
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Зависть
- Мысли о суициде
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Проблема самоопределения
- Психосоматика
- Раздражение и злость
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности с детьми
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Чувство одиночества