В основе подхода лежат принципы семейной терапии и сексологии.
Работа с проблемами в сексуальной сфере в данном подходе осуществляется через понимание динамики отношений, налаживание коммуникации и эмоциональной связи, узнавание своих сексуальных предпочтений и предпочтений партнера. Много внимания уделяется сексуальному просвещению.
Сексуальная сфера — одна из тех сфер, в которых мы чувствуем себя особенно одиноко и уязвимо. Большинство из вас наверняка знают, что с вопросами секса стоит обратиться к сексологу, но не все знают, что существует и немедицинская сфера — сексуальная терапия, занимающая положение на стыке психологии и медицины. Специалисты в данной области могут не иметь медицинского образования, но охотно сотрудничают с врачами, занимаясь психологическими аспектами сексуальных проблем.
![](https://psy-mk.ru/wp-content/uploads/2024/07/💡.png)
С какими запросами работает?
В работе мы можем исследовать сексуальную сферу с разных ракурсов
Эмоциональные факторы (что я чувствую?)
Когнитивные факторы (что я думаю?)
Среда и культурный контекст (что оказало и оказывает влияние на мою сексуальность?)
Взаимоотношения с партнёром/ми (как сделать сексуальную жизнь комфортной в отношениях с другим/и? Как на меня влияют и влияли мои отношения?)
Поведение (как я выражаю/хочу выражать свою сексуальность?)
Физиологию (как я устроен и что меня возбуждает?)
С этих ракурсов могут быть рассмотрены запросы, связанные с сексуальностью, отсутствием оргазма, отсутствием желания, гиперсексуальностью, психогенными болями во время ПА, форматом отношений (открытые отношения/полиамория), травмой сексуализированного насилия и др.
Про формат терапии
ССТ работает как с парами, так и индивидуально. Расскажу кратко про оба варианта терапии.
👩👱♂️ Парная терапия
Парная работа состоит из парных и индивидуальных встреч.
На парных встречах каждый партнер получает безопасное пространство, чтобы говорить о своем важном. Терапевт помогает формулировать и выстраивать коммуникацию, приглашает пару в более аналитическую позицию по отношению к своим отношениям. Выявляются и изменяются негативные сценарии, циклы и паттерны поведения.
На индивидуальных встречах исследуется семейная история, история сексуального развития каждого партнера до и вне отношений, а так же работают с сильными эмоциями, которые сложно разместить в контакте с партнером.
Индивидуальная терапия
Исследуется семейная история и история сексуального развития, паттерны и сценарии сексуального взаимодействия с другими людьми, работаем с сильными чувствами и самооценкой, выстраиваем стратегии самоподдержки.
👩 Индивидуальная терапия
Исследуется семейная история и история сексуального развития, паттерны и сценарии сексуального взаимодействия с другими людьми, работаем с сильными чувствами и самооценкой, выстраиваем стратегии самоподдержки.
![](https://psy-mk.ru/wp-content/uploads/2024/07/💡.png)
И парную, и индивидуальную работу связывает сексобразование.
Предлагаются интересные домашние задания и помогающие материалы.
Также терапевт может предложить обратиться к профильному врачу, чтобы исключить физиологические причины некоторых проблем, но это не означает, что в таком случае теряется смысл психологического сопровождения клиента, ведь любую нашу физиологическую сложность важно научиться встраивать в свою жизнь.