Педак Алина Владимировна
Психолог, 37Приём по видеосвязи: Telegram, WhatsApp, Skype, Google meet.
Методы:Гештальт-терапия
Если вы читаете этот текст, значит вы уже сделали самое главное - признали, что у вас есть сложности, которые вы хотели бы решить и сделать свою жизнь лучше. А значит изменения не за горами!
Я тот терапевт, на которого вы сможете опереться в процессе своих изменений. В наших с вами сессиях я вас не оцениваю и не сужу, не даю советов, не говорю как вам жить. Я готова быть с вами в унынии, горе, тревоге, страхе, разочаровании, потере. Разделять с вами радости, изменения, рост, успех. Я готова быть с вами и на самом дне, откуда вы оттолкнетесь наверх с моей помощью к своим изменениям.
С какими запросами ко мне часто обращаются:
-Сложности с личными границами (не позволять ездить на себе; не делать, что не хочется; отказываться без чувства вины; замечать манипуляции).
- Сложности с самооценкой и самоопределением.
- Выход из сложных эмоциональных состояний (тревога, страх, неуверенность,вина, обида, сниженная энергия).
- Сложности с отношениями в паре, отсутствие отношений.
- Сложности сепарации с ребенком ( жизнь только во имя детей; перестать виниться выбирая себя; строить быт и жизнь не вокруг детей, а вокруг себя и выделить детям свое место; сложности с походом в сад/школу). Сепарация от партнера, от родителей.
- Проблемы с детьми и подростками (детско-родительные отношения).
Большие изменения начинаются с маленького шага. Жду вас на сессии. До встречи!
- Агрессия
- Апатия
- Беременность и материнство
- Внутренняя агрессия
- Вредные привычки и зависимости
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема
- Зависть
- Карьера
- Мысли о суициде
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Проблема самоопределения
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Раздражение и злость
- Расстройство пищевого поведения
- Ревность
- Сексуальные отношения
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Сложности в семье
- Сложности с детьми
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Утрата близкого человека
- Чувство одиночества
- Психиатрические диагнозы, требующие медицинских назначений. Зависимые в стадии активного употребления.
Длительность сессии 50мин.
Анонимно.
В благожелательной и доверительной обстановке.