Диденко Дмитрий Николаевич

Мне 33 года, я женат и у меня двое детей.

Основные методы, которые я использую в работе с клиентами: когнитивно-поведенческая психотерапия, терапия принятия и ответственности (ACT) и понимающая психотерапия (я состою в соответствующих профессиональных ассоциациях). Эти методы отвечают большинству запросов, но ими я не ограничиваюсь.

Я придерживаюсь принципа «терапия для клиента, а не клиент для терапии», поэтому для каждой проблемы мы вместе подберем и выстроим индивидуальную стратегию. Во время сессии я слушаю клиента и задаю вопросы, чтобы лучше понять собеседника. При необходимости и в зависимости от запроса клиента применяю ту или иную методику, которых множество. Плюс понимающей психотерапии в том, что в неё хорошо встраиваются методики из других подходов, и она хорошо подходит для работы со смыслами и выбором, а когнитивная терапия идеально заточена под конкретные запросы: депрессию, тревожность, зависимости и др. Кроме того, я применяю авторский метод российского психотерапевта А.М. Бурно «Пустое усилие». Этот метод позволяет быстро и эффективно «убирать» слишком сильные эмоции, мучающие клиента.

Мое первое высшее образование связано с древними языками (древнегреческим и латинским), много лет я работал преподавателем и директором частной школы.

В 2023 году я окончил магистратуру психологического факультета Ярославского государственного университета, в настоящее время работаю над кандидатской диссертацией.

Я прошел полный курс обучения понимающей психотерапии (более 500 часов), изучал когнитивно-поведенческую терапию и терапию принятия и ответственности, кризисное консультирование и основы психопаталогии. Я постоянно изучаю новые методы и практики, участвую в супервизиях и прохожу личную терапию. Лучший способ узнать что-то - преподавать, поэтому я провожу мастер-классы и вебинары для коллег на разные интересные мне темы.
‌