Приём по видеосвязи: телеграм, скайп, ватсап, гугл-мит
Методы:Терапия принятия и ответственности (ACT) Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT)
Психолог, АСТ-терапевт. Состою в Ассоциации контекстуально-поведенческой науки. Нахожусь в процессе повышения квалификации до Клинического психолога.
Немного общей информации: Мне 32 года, я замужем, детей нет. В свободное время слушаю рок, люблю ходить на музыкальные концерты, а также юмор, стендап и Импровизацию. Мои хобби: занятия вокалом, танцы, йога, плавание.
В личной терапии с 2016 года. Регулярно посещаю супервизии и интервизии.
Мой основной подход - терапия принятия и ответственности (АСТ) Дополняю техниками из CFT и fACT. Первое про сострадание, второе краткосрочный подход.
Я понимаю, что решение обратиться к психологу может быть сложным и страшным, и моя цель - создать для вас безопасное пространство, где вы сможете поделиться своими переживаниями.
Мои главные ценности в работе — бережное отношение, эмпатия и полное принятие клиента. Со мной вы можете не бояться осуждения и оценок. Я не буду учить вас жизни или давать советы, и постараюсь помочь вам справиться с эмоциональными трудностями и достичь своих целей.
Я бы поставила 5 звезд то есть отлично, очень бережно ты все выслушала, задавала вопросы, мне понравился твой план сразу, что работать именно с сильными эмоциями, я себя комфортно чувствовала в этом разговоре, было легко с тобой поделиться. Очень приятные впечатления вообще от разговора, чувствуется твоя эмпатия и искреннее желание помочь!
Понравилась работа с психологом, спокойно и бережно выслушала проблему, помогла отделиться от тревоги, и посмотреть на проблему со стороны, рассказала про ценности, и как можно принимать решения на их основании. Мне очень понравилось, после сеанса мне стало спокойнее, появилось больше ясности в голове. В будущем хочу обращаться к Регине снова.
Это была лишь консультация, первое знакомство, но специалист Регина уже после нашего диалога построила план дальнейших действий, она умеет выслушивать и подсказала в каком русле нам нужно действовать. Надежда укрепляется и понимаешь, что все проблемы имеют свойство решаться. Я верю, что мы справимся со всем)
