В этой статье мы рассмотрим восемь типов характера по классификации Нэнси Мак-Вильямс. Чаще всего в жизни встречаются нарциссический, истерический и параноидный психотипы. При этом в одном человеке могут сочетаться черты сразу нескольких типов.
Тип личности — это не ярлык и не диагноз, а способ мышления и восприятия мира. Он не бывает хорошим или плохим, а определяет, как человек воспринимает мир и взаимодействует с окружающими. Понимание своего типа личности помогает не только раскрыть сильные стороны, но и более эффективно адаптироваться к стрессам и находить решения в сложных ситуациях.
Важно понимать, что каждый тип личности может проявляться на разных уровнях:
Типы личности в этой статье описаны в упрощенной форме, без сложных терминов. Если вы хотите глубже погрузиться в эту тему, рекомендуем обратиться к книге Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе».
Нарциссическая личность — это человек, который строит своё самоуважение на основе постоянного подтверждения своей значимости со стороны окружающих. Он патологически зациклен на себе.
Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит»
Постоянная озабоченность тем, какое впечатление они производят на окружающих.
Часто чувствуют, что окружающие их недооценивают или недостаточно ценят.
Убежденность в своей уникальности, привилегированности.
Они склонны идеализировать себя и обесценивать других, чтобы поддерживать своё чувство превосходства.
Низкий уровень эмпатии, сострадания к другим людям.
Могут манипулировать, использовать в своих целях.
Не допускают того, что их можно критиковать, либо чрезмерно чувствительны к критике, что может вызывать сильную агрессию.
Перфекционизм. Стремятся к идеалу и оценивают свои достижения по этому стандарту, что часто приводит к разочарованию и обесцениванию себя.
Завистливы.
Боятся испытать стыд, боятся, что их «разоблачат» в том, что они ничего не стоят.
Испытывают либо грандиозность — чувство превосходства, презрения к другим, самодостаточности, либо истощенность — чувство пустоты, стыда, зависти и собственной ничтожности.
Они часто посылают противоречивые сигналы своим близким, нуждаясь в них, но в то же время не умея любить по-настоящему.
Сильная озабоченность своим здоровьем (ипохондрия).
Нарциссизм часто развивается у детей, которых ценят только за достижения, а не за то, кем они являются. Родители могут использовать их для поддержания собственной самооценки, что приводит к формированию нарциссических черт. В семьях, где ребёнка часто оценивают и критикуют, развивается чувство, что его всегда судят. Нарциссизм также может быть унаследован, особенно если родители сами страдали от травм и проецируют на ребёнка свои несбывшиеся мечты.
Такие люди склонны демонстрировать свои эмоции ярко и экспрессивно, хотя их чувства часто могут казаться поверхностными и преувеличенными. Они обладают сильной потребностью в одобрении и признании, часто ориентируются на привлекательность и используют свою сексуальность как инструмент для достижения целей. Внутренний конфликт между потребностью в любви и страхом быть отвергнутыми нередко сопровождается внутренним напряжением и тревожностью.
Мэрилин Монро, кадр из фильма «Джентльмены предпочитают блондинок»
Испытывают сильную тревогу и напряженность, особенно в межличностных отношениях. Их эмоциональные реакции бывают резкими, поверхностными и преувеличенными, что может казаться окружающим неестественным.
Часто оказываются в ситуациях, связанных с личными драмами и рисками. Их поведение и реакции могут быть чрезмерно театральными, что делает их центром внимания в обществе.
Придают большое значение своей внешности и сексуальной привлекательности, видя в этом источник своей силы и самоуважения. Для них важна способность привлекать внимание и восхищение.
Могут ощущать внутренний конфликт, связанный с их половой принадлежностью. Они склонны идеализировать и обесценивать людей на основе их пола, часто видя мужчин как сильных и могущественных, а женщин — как слабых.
В стрессовых ситуациях могут регрессировать, возвращаясь к детским формам поведения, становясь беспомощными и зависимыми.
Легко поддаются внушению и часто меняют свои мнения и убеждения под влиянием окружающих. Их восприятие мира может быть сильно искажено фантазиями и эмоциями.
Их эмоции могут казаться поверхностными, так как они часто выражают свои чувства импульсивно, чтобы снять тревогу или подтвердить свое право на самовыражение.
Они часто ведут себя сексуально привлекательно, но не осознают этого и удивляются, когда другие воспринимают их поведение как флирт.
Стремятся к одобрению и признанию со стороны окружающих, что подтверждает их значимость и помогает поддерживать самоуважение.
Истерические женщины могут использовать свою сексуальность для получения внимания и признания, но при этом могут испытывать сложности с получением удовольствия от близости. Часто они разочаровываются в партнере, если он не соответствует их идеализированному образу.
Формирование истерической личности начинается в детстве, когда ребенок сталкивается с неадекватным вниманием и заботой со стороны родителей. Часто такие дети ощущают, что их ценят только за внешние проявления — за красивую внешность, хорошее поведение или способность привлекать внимание. Девочки, которые не получают достаточной материнской заботы и чувствуют себя отвергнутыми, могут развивать зависимость от мужского внимания, видя в этом способ повысить свою значимость. Сложные отношения с родителями, особенно с отцом, который может быть одновременно пугающим и привлекательным, также играют ключевую роль в формировании истерической личности. Эти дети учатся использовать свою сексуальность как способ привлечения внимания и укрепления самоуважения, что впоследствии становится частью их взрослой жизни.
Параноидная личность склонна видеть свои негативные черты в других людях, воспринимая их как угрозу. Такие люди часто считают, что окружающие хотят им навредить, и при этом могут чувствовать себя очень важными и значимыми.
Кадр из фильма «Черный лебедь»
Подозрительны, недоверчивы, ревнивы.
Живут в состоянии повышенной бдительности, в ожидании угрозы от внешнего мира.
Зациклены на чем-то одном, однозадачны.
Узкий кругозор, им сложно осознать, что может быть другое мнение или решение.
Ощущают своё превосходство и важность, что усиливает их убеждённость в том, что они являются объектом нападок или зависти.
Они редко признают свои ошибки или недостатки, предпочитая видеть проблему в окружающих.
Из-за недоверия к людям они часто отстраняются от общества и ограничивают контакты.
Находятся в постоянном напряжении. Тратят много энергии на мониторинг окружающей среды в поисках признаков опасности.
Часто испытывают беспокойство по поводу своей сексуальной ориентации, особенно касательно гомосексуальности. Хотя на самом деле это может быть просто стремление к близким отношениям с людьми своего пола.
Параноидная личность часто формируется в детстве, когда ребёнок подвергался сильному критицизму, унижению и наказаниям. Если родители были холодными, критичными или использовали сарказм, это могло способствовать развитию у ребёнка ощущения, что окружающие настроены против него. Наличие пугающего и контролирующего отца также могло усугубить это состояние, усилив страхи и недоверие к людям. В результате у параноидной личности формируется склонность видеть в мире угрозу и защищаться через нападение и подозрительность.
Шизоидная личность — это человек, который склонен к внутренней отстранённости и погружению в собственный мир. Такие люди могут быть как тяжело больными шизофрениками, так и гениальными, творческими личностями. Однако они чаще предпочитают избегать эмоциональной близости и социального взаимодействия, погружаясь в свои мысли и фантазии.
Кадр из фильма «Амели»
Часто предпочитают избегать близких отношений и социального взаимодействия, ощущая комфорт в уединении и внутреннем мире.
Они могут быть очень чувствительными к внешним стимулам, таким как свет, шум, или даже к эмоциональным проявлениям других людей.
Часто находят удовлетворение в своих фантазиях, избегая реального мира.
Они жаждут близости, но боятся быть поглощенными другими людьми, что приводит к постоянной борьбе между желанием и страхом любви.
Несмотря на внешнюю мягкость и спокойствие, их внутренняя жизнь может быть насыщена агрессией и тревогой, которые они не выражают внешне.
Шизоидные личности могут быть равнодушны к тому, как они воспринимаются окружающими, и часто избегают общественных норм и ожиданий.
Шизоидная личность часто развивается в семьях, где родители создавали противоречивые или дезориентирующие условия. Например, мать могла быть чрезмерно навязчивой, а отец — критичным и нетерпеливым. Иногда такие люди выросли в условиях эмоционального пренебрежения и одиночества, что усилило их стремление к отстранению и уходу во внутренний мир. Эти противоречивые послания и недостаток эмоциональной поддержки в детстве способствовали развитию у ребёнка страха перед близостью и стремления к защите своей внутренней территории.
Депрессивные и маниакальные личности имеют схожие ожидания, страхи и внутренние конфликты, поэтому их рассматривают вместе. Людей с более тяжёлыми формами этих состояний называют биполярными, у них могут быть галлюцинации и суицидальные наклонности. Для всех этих личностей характерно чередование депрессивных и маниакальных состояний.
Направляют свою агрессию внутрь, считая себя виноватыми во всех неудачах. Очень строгий внутренний критик.
Чтобы заглушить чувство вины, делают добрые поступки, помогают другим.
Великодушные, отзывчивые, чуткие. Они приятны в общении. Изо всех сил стараются быть хорошими.
Часто чувствуют сильное уныние и страдают от ощущения, что внешний мир несправедлив.
Низкая самооценка. Считают себя плохими и недостойными любви.
Стремятся сохранять отношения любой ценой, часто подавляя свои негативные чувства.
Склонны идеализировать окружающих, видя в них недостижимые моральные идеалы, и часто сравнивают себя не в свою пользу.
Кадр из фильма «Бойцовский клуб»
Находятся в постоянном движении, энергичны, общительны, но их активность может казаться поверхностной.
Игнорируют или превращают в шутку события, которые могут вызывать тревогу у других, стараясь убежать от болезненных чувств.
Часто стремятся к грандиозным поступкам и общественному признанию, используя обаяние и харизму.
Склонны обесценивать важные для них отношения, чтобы избежать эмоциональной боли.
В случае утраты контроля они могут проявлять суицидальные наклонности и психотическое поведение.
Депрессивная личность часто формируется в результате ранней психологической или эмоциональной потери, что приводит к внутреннему ощущению "плохости" и недостойности. Дети, столкнувшиеся с ранним эмоциональным пренебрежением или потерей, могут начать считать себя виноватыми в этих событиях, что формирует их склонность к самообвинению и депрессии.
Маниакальная личность, с другой стороны, может развиваться как способ избежать глубоких болезненных чувств и утрат, которые переживались в детстве. Постоянные травматические события, такие как потеря или резкие разрывы в отношениях, могут привести к тому, что человек начнёт избегать привязанностей и использовать манию как способ защититься от боли.
Психопатический тип личности проявляется в неспособности к настоящим отношениям и в стремлении манипулировать другими. Эти люди могут быть как очень агрессивными и импульсивными, так и обаятельными, но всегда действуют ради своей выгоды, не учитывая чувства и права других. Их поведение часто нарушает социальные нормы, и они не испытывают вины за свои поступки.
Кадр из фильма «Джокер»
Стремление манипулировать. Делают это осознанно и преднамеренно. Видят других людей как инструменты для достижения своих целей.
Отсутствие эмпатии. Им сложно испытывать настоящие чувства и привязанности. Эмоции и привязанности других людей для них кажутся слабостью, так как в детстве их не учили понимать и выражать чувства.
Они нуждаются в сильных ощущениях и часто ищут «встряски» для удовольствия. Склонны к риску.
Основные эмоции — слепая ненависть или маниакальная радость, слабо осознаваемые.
Они редко чувствуют тревогу, предпочитая действовать вместо переживания. Импульсивны.
Агрессивны.
Стараются контролировать всё вокруг.
Детство таких людей часто наполнено хаосом, без любви и безопасности. Они могут быть избалованы материально, но эмоционально заброшены.
Часто такие люди воспитывались в семьях, где мать была эмоционально нестабильной и подавленной, а отец проявлял жестокость. Родители могли злоупотреблять алкоголем или наркотиками, часто переезжали и имели нестабильные отношения в семье.
Мазохистическая личность — это человек, чья жизнь полна решений и действий, которые противоречат его собственному благополучию. Такие люди нередко находят удовлетворение в страданиях, как физических, так и эмоциональных, веря, что это приведёт к какому-то будущему вознаграждению. Они могут стремиться к самоповреждению и самообесцениванию, а также получать удовольствие от того, что вызывают жалость или беспокойство у других.
Кадр из сериала «Игра престолов», героиня Санса Старк
Склонны к самоповреждению и самообесцениванию, воспринимают себя как недостойных хорошего отношения.
Они верят, что их страдания в конце концов приведут к чему-то хорошему, будь то любовь или признание.
Придают большое значение моральному превосходству, считая, что их страдания делают их лучше или выше других.
Считают себя виноватыми в своих бедах, и их поведение часто направлено на то, чтобы вызывать сочувствие и заботу у других.
Нуждаются в том, чтобы кто-то заботился о них и обращал внимание на их страдания, что укрепляет их чувство собственного достоинства.
Живут в тревоге, ожидая, что их вины и ошибки приведут к наказанию, и часто сами провоцируют это наказание.
Часто бессознательно повторяют в своей взрослой жизни болезненные сценарии из детства, пытаясь пережить и справиться с ними.
Могут избегать ситуаций, которые приведут их к успеху или независимости, так как они ассоциируют их с опасностью или чувством вины.
Хотя они могут демонстрировать страдания внешне, они часто отрицают, что им действительно плохо, и избегают обсуждения своих проблем.
Мазохистическая личность формируется, когда ребёнок сталкивается с травмой или плохим обращением. Дети могут начать ассоциировать любовь и заботу с болью, если замечают, что внимание получают только через страдания. Часто такие люди вспоминают, что родители проявляли эмоции, только наказывая их, что укрепляло связь между болью и привязанностью. В детстве их также могли поощрять за терпение и стойкость, что закрепляло убеждение, что страдания — это путь к любви.
Обсессивные и компульсивные личности — это люди, чья жизнь сосредоточена на контроле своих мыслей и действий. Они часто увязают в ригидном мышлении и склонны к перфекционизму, что приводит к снижению способности чувствовать, наслаждаться жизнью и выражать эмоции. Для одних важнее «думание», для других — «делание», но оба эти подхода часто чередуются или сосуществуют в одном человеке.
Кадр из сериала «Теория большого взрыва», Шелдон Купер
Обсессивные и компульсивные люди стремятся к идеальному порядку и самоконтролю. Они часто беспокоятся о том, чтобы всё было сделано правильно, и могут проводить много времени, стараясь убедиться, что всё находится под контролем.
Обсессивные личности склонны много думать и анализировать, часто избегая эмоций.
Подавляют гнев и стыд, что может проявляться в виде раздражительности, которую они часто отрицают.
Компульсивные люди склонны к выполнению одних и тех же действий снова и снова, чтобы снизить тревогу или почувствовать контроль. Это может проявляться в виде ритуалов или привычек, которые трудно остановить.
Подавляют свои эмоции и не умеют выражать нежность или переживания. Они могут казаться холодными или отстранёнными.
Обсессивные личности часто откладывают принятие решений, стремясь найти идеальный вариант, что нередко приводит к параличу выбора. Компульсивные личности, напротив, могут действовать импульсивно, не раздумывая над последствиями.
Испытывают сильную вину за свои мысли или поступки и переживают, что не соответствуют своим высоким стандартам.
Уделяют много внимания мелочам и стремятся к идеалу, что иногда мешает им увидеть общую картину или насладиться жизнью.
Детство компульсивных и обсессивных личностей часто проходит в семьях, где родители предъявляют высокие требования и строго контролируют детей с раннего возраста. Родители могут наказывать не только за плохие поступки, но и за нежелательные мысли или чувства, что заставляет ребёнка сдерживать свои эмоции и стремиться к идеальному поведению. В других случаях ребёнок может расти в условиях, где ему не уделяют должного внимания и заботы. В таких ситуациях он сам учится быть дисциплинированным и придерживаться строгих правил, чтобы чувствовать себя в безопасности и заслуживать признания.
