Корректное общение, психолог помогла с проблемой, с которой обратилась и я продолжила разбор других жизненных ситуаций, понравился подход специалиста.
Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.
Людмила Меркулова
Психолог-психотерапевт, 34 годаПринимает очно:нет
Приём по видеосвязи: да (Google Meet, Telegram, Skype)
Методы терапии:Арт-терапия Когнитивно-поведенческая (КПТ) Схема-терапия Терапия принятия и ответственности (ACT)
-
Стоимость консультации
«сессия знакомство» 20 минут 0 руб. -
Стоимость консультации
в час 3000 руб.
На моих консультациях можно:
— получить поддержку - иногда человеку нужно просто быть услышанным;
— проявить любые свои чувства и эмоции, быть уязвимым, даже если непривычно;
— посмотреть на привычную ситуацию по-новому и найти решение для давней проблемы;
— понять, почему происходят конфликты с окружающими;
— найти жизненные ресурсы в сложные времена.
Я консультирую в научно обоснованных психологических подходах — Терапия принятием и ответственностью (Acceptance and Commitment Therapy), схема-терапия.
Мне важно повышать свой профессионализм. Для этого я хожу на супервизии — это консультация с более опытным психологом для повышения качества моих консультаций. Также регулярно участвую во встречах психологов и психотерапевтов, на которых мы обсуждаем современные методики психотерапии, профессиональную литературу, особенности работы с разными видами психологических проблем. Я являюсь членом Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки. У меня также есть опыт личной терапии — я знаю, что значит быть клиентом и сталкиваться со своими переживаниями на консультации.
Вы можете прийти как с конкретным запросом, так и просто с желанием изменить жизнь. Даже если вы не знаете, как сформулировать проблему, мы вместе попробуем разобраться и найти решение. До начала консультаций я предлагаю бесплатную встречу онлайн (обычно 15−20 минут), чтобы познакомиться и понять, подойдёт ли направление, в котором я работаю. Есть возможность принимать оплату из разных стран.
Образование
- Журналист (Специалитет, МГУ имени М.В. Ломоносова);
- Бакалавр психологии (МИП)
- Магистр психологии (МПГУ, диплом с отличием);
- Практическая психотерапия (Институт психотерапии и клинической психологии, 332 часа);
- Терапия принятием и ответственностью (МГУ имени М.В. Ломоносова, 178 часов);
- Схема-терапия (Высшая школа психологии, сертификационный курс International Society of Schema Therapy);
- Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства (Психодемия);
- Арт-терапия в индивидуальном психологическом консультировании (НАДПО, 144 часа);
- Медиация (Научно-методический центр медиации и права, 120 часов).
В данный момент учусь в МГУ им. Ломоносова на программе «Клиническая психология». Готовлюсь к аккредитации в International Society of Schema Therapy (Международной ассоциации схема-терапевтов).
- Агрессия
- Апатия
- Внутренняя агрессия
- Выгорание
- Депрессия
- Другая проблема
- Зависть
- Карьера
- Навязчивые мысли
- Непонятные эмоции
- Неуверенность в себе
- Одиночество
- Панические атаки
- Прокрастинация
- Психосоматика
- Раздражение и злость
- Ревность
- Сложности в общении с людьми
- Сложности в отношениях
- Сложности в отношениях с собой
- Ссоры и конфликты
- Стресс
- Стыд, вина
- Тревога
- Чувство одиночества
- Зависимости, БАР, ОКР, РПП.
Как проходят консультации? Вы рассказываете о своей проблеме, а я задаю вопросы и предлагаю упражнения, которые позволяют исследовать ваши чувства, опыт, жизненные ценности. В результате у вас появится возможность по-новому посмотреть на происходящие события. Я не учу жизни, не оцениваю ваши мысли и поступки как «правильные» или «неправильные», не склоняю к принятию какого-то решения, не растягиваю процесс консультирования. Если у меня возникнет предположение, что беспокоящая вас ситуация может быть связана с состоянием организма или физиологическими особенностями, то порекомендую врачей, к которым можно обратиться.
Отличный опыт. Долго искала своего специалиста, откликнулся подход, взаимодействие и результативность, которую я ожидала. Спасибо!
безумно рада, что нашла такого специалиста, как Мила. С первого раза прямое попадание прямо в ??. Максимальная поддержка, помощь в поиске ответа и самого себя, отсутствие осуждения, полное доверие и желание рассказать - это все про сессии с Милой. Шла к ней с мыслями о том, что я ленивая и глупая, а ушла с чувством "я наконец-то поняла, что со мной"
Занимаюсь с Людмилой уже несколько месяцев. Очень спокойная, отлично умеет слушать/слышать, даёт интересные задания. Успешно работаем с моим запросом, планирую продолжать сотрудничество.
Мила - очень чуткий психолог, сессии проходят продуктивно и в комфортной обстановке. Занимаемся регулярно раз в неделю, обязательно буду продолжать.