Гареева Анастасия Александровна

Здравствуйте!

Меня зовут Анастасия, мне 36 лет, я практикующий психолог с высшим образованием.
Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии.

Образование:
Высшее психологическое,
дополнительная квалификация в когнитивно-поведенческом направлении и краткосрочном консультировании. На постоянной основе совершенствую свои навыки и повышаю квалификацию.
Прохожу личную терапию.

💡 Решение пойти к психологу может быть не простым и волнительным, НО большим шагом в сторону собственного психологического благополучия
💡 Станьте автором своей жизни!

Работаю со взрослыми (от 18 лет)
❌ Не работаю с психиатрическими диагнозами, алкогольной и химической зависимостями, суицидальным поведением
Не выписываю медикаменты

💠 Принципы работы:
- конфиденциальность
- индивидуальный, бережный, научный подход
- безоценочное пространство

💠 Сессия длится 50 минут, в удобном для Вас онлайн формате (телеграмм, вотс ап, вайбер, зум):

Аудио, Видео, Текстовая консультация психолога

💠 Приглашаю Вас:

🔹️познакомиться с собой, найти себя и свой путь
🔹️разрешить тревожащие проблемы, либо взглянуть на них под другим углом
🔹️полюбить себя и выстроить свои границы
🔹️наладить взаимоотношения как с окружающими (родителями, партнером, детьми, родственниками, коллегами), так и с самим собой
🔹️попытаться найти выход из ситуаций, которые вызывают у Вас затруднения
🔹️переработать воспоминания о неблагоприятном детском опыте, травматичном прошлом
🔹️разобраться со своими чувствами, мыслями и эмоциями

Если Вы не можете сформулировать свой запрос, но испытываете беспокойство без причины, тревогу, отсутствие стабильности, сниженное настроение, неуверенность в себе, сложности в контроле над эмоциями (агрессия, срывы, раздражительность), либо что-то, чего нет в списках, но мешает Вашей счастливой жизни - ничего страшного, мы вместе найдём причину Вашего дискомфорта и улучшим качество жизни.

💠 Большинство клиентов отмечают, что уже после первой встречи (которая носит формат знакомства) им становится спокойнее и легче.

💠 Работаю по будням с 20.00 до 1.00 по Мск

💠 Политика переносов и отмен: Вы можете отменить встречу за 24 часа до её начала без
оплаты. В случае более поздней отмены встречу необходимо оплатить в полном объёме.
Предупредите меня заранее об изменившихся планах и мы подберем более удобные для Вас дату и время

💠 Главное для меня - помочь вам найти собственный путь и личный комфорт!

"Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому ... тренировкой, упражнениями, нагрузкой" Н.М. Амосов

💠 Образование

Высшее психологическое образование (Московская международная академия) - практический психолог

Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации - кризисный психолог

Помимо психологического образования имею высшее финансовое образование и опыт работы в сфере экономики, что позволяет мне ориентироваться в вопросах, связанных с личными финансами и семейным бюджетом.

💠 Дополнительное образование

2024 г. Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники. (Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов)

2024 г. Теория и практика КПТ в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского)

2023 г. Когнитивно-поведенческие техники в семейной психотерапии (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского)

2023 г. Эмоциональный интеллект (обучающий тренинг) (Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации)

2023 г. Основы клинической психологии (Московский институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации)

2023 г. Краткосрочная позитивная психотерапия (решение-фокусированный подход - SFBT -скандинавская модель) (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского)

2022 г. Современная когнитивно-поведенческая психотерапия (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского)

2022 г. Ведение первичного онлайн-приема психологом-консультантом (Московский институт психоанализа)

День рождения: 26 ноября 1987 г.