ЛК психолога
Фотография Дмитриева Анна Александровна
Дмитриева Анна Александровна
практикующий психолог, коуч
от 2900 руб.
Без наценки
Запись напрямую к психологу

Сервис не берёт деньги с пользователей. Запись через наш сервис бесплатная. Вы платите только за сеанс с психологом по его стандартной цене.

Дмитриева Анна Александровна

практикующий психолог, коуч , 37 лет
Опыт более 5 лет

Принимает очно:-

Приём по видеосвязи: +

Методы терапии:Когнитивно-поведенческая (КПТ) Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ)

Стоимость услуг
  • Стоимость консультации
    «сессия знакомство» 20 минут
    0 руб.
  • Стоимость консультации
    онлайн для взрослого
    3500 руб. 3500 руб.
  • Стоимость консультации
    онлайн - при оплате сразу 3 сессий
    3300 руб. 3300 руб.
  • Стоимость консультации
    онлайн - при оплате сразу 5 сессий
    3100 руб. 3100 руб.
  • Стоимость консультации
    при оплате сразу 8 сессий
    2900 руб. 2900 руб.
  • Дмитриева Анна Александровна
    индивидуального коучинга
    3500 руб. 3500 руб.

Главное обо мне

Вы можете обратиться ко мне на терапевтическую сессию в РЭПТ-подходе если:

✔️вы испытываете тревогу

✔️ находитесь в состоянии выгорания и апатии

✔️ постоянно откладываете намеченные действия, тревожитесь и вините себя по этому поводу

✔️ не можете отдыхать без чувства вины

✔️ у вас есть трудности в общении с близкими, коллегами, клиентами - испытываете нежелательные эмоции в отношениях с ними (злость, обида, стыд, вина, зависть и др.).

✔️ вас мучает синдром самозванца, испытываете проблемы с самооценкой

Я работаю в научно-доказательном подходе КПТ/РЭПТ (когнитивно-поведенческая терапия/рационально эмотивно-поведенческая терапия). 

ТАК ЖЕ КО МНЕ МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ, ЕСЛИ ВЫ: 

🧩 находитесь в сомнениях по поводу вектора вашего будущего развития. Хотите работать и развиваться в удовольствие не выгорая, но постоянно откладываете намеченное и чувствуете, что сейчас не идеальный момент, чтобы что-то менять.
 
🧩 у вас есть страхи и сомнения, которые тормозят ваше развитие и приводят к прокрастинации.
 
🧩 в голове много мыслей и задач, нет структурности действий и понимания с чего именно лучше начать - все это вызывает периодическое откладывание дел и тревожность по этому поводу. Вам сложно управлять своими эмоциями.
 
🧩 ощущаете нехватку энергии, чувствуете, что растворились в работе или семье, сложно отключиться и найти время для полноценного личного отдыха.

🧩 вы не проявляетесь в социальной сети и в личном общении с людьми так, как вам хотелось бы, вам не хватает мотивации и внутренней уверенности в себе. Есть трудности во взаимодействии с коллегами, клиентами, близкими.

В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ ВЫ:

💎 поймете, в каком направлении вы по-настоящему хотите развиваться, какова ваша истинная цель. Приступите к действиям из нового внутреннего состояния. ✨
 
💎 научитесь лучше слушать себя, определите какие мысли и установки мешают именно вам на пути вашей успешной самореализации и заработку.
Экологично трансформируете их без длительных погружений в прошлое. Начнете действовать не откладывая.
 
💎 наведете порядок в голове, сфокусируетесь на самом важном для вас. Составите индивидуальный пошаговый план развития и в своем темпе приступите к его реализации, снизив тем самым тревожность. Научитесь управлять своим эмоциональным состоянием.
 
💎поймете, куда утекает ваша энергия и узнаете как перенаправить ее в нужное вам русло. Придете в ресурсное состояние, найдете свою личную мотивацию к действиям.

💎 станете уверенней в себе, осознаете свою ценность и уникальность, поймете как коротко и емко позиционировать себя в социальной сети и в офлайн презентациях. Улучшите отношения с коллегами и близкими.

МЕНЯ ОЧЕНЬ ВДОХНОВЛЯЕТ ВИДЕТЬ ТРАНСФОРМАЦИЮ ЛЮДЕЙ:

➖Когда еще месяц назад клиент откладывал действия, не понимал, как правильно преподносить себя. Находился в состоянии апатии.

➖не видел четкого пути своего роста и тревожился по поводу хаоса в голове, прокрастинации и неопределенности.

🌟 После нашей работы он становится более свободным и уверенным, лучше управляет своим эмоциональным состоянием и четко понимает, куда и зачем хочет двигаться.💫

🌟 и в комфортном для себя темпе совершает эффективные действия на пути к балансу, заработку и проявленности! 💫

Запросы, с которыми работаю
  • Агрессия
  • Апатия
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Карьера
  • Навязчивые мысли
  • Непонятные эмоции
  • Неуверенность в себе
  • Панические атаки
  • Проблема самоопределения
  • Прокрастинация
  • Раздражение и злость
  • Сложности в общении с людьми
  • Сложности в отношениях
  • Сложности в семье
  • Сложности с детьми
  • Стыд, вина
  • Тревога
С чем я не работаю
  • С зависимостями
Как проходит сессия?

Созваниваемся по видеосвязи в удобном для вас мессенджере, необходимо, чтобы вас никто не отвлекал, так же иметь рядом ручку и блокнот, длительность сессии 60 мин.

Дипломы и сертификаты
Диплом о высшем образовании - издатель-редактор От 2009 года
Удостоверение о повышении квалификации От 2021 года
Диплом о профессиональной переподготовке От 2022 года
Удостоверение о повышении квалификации От 2023 года
Сертификат Коуч международного уровня Level 1 от 2023
Удостоверение о повышении квалификации коучинг международного уровня От 2024 года
Отзывы
0
Оставить отзыв
Перейти к сравнению